אין לי כוח!

אין לי כוח! מאת: ניר פרימו הכתבה הבאה מיועדת למתאמנים, לאלו שעדיין לא מתאמנים, או שנמצאים בתקופת הפסקה (שהתחילה לפני חודש או יותר וסופה לא באופק). לאלו שלא מתאמנים, אחד התירוצים המובילים … קרא עוד

חסר לכם קצת ריגוש?

חסר לכם קצת ריגוש? מאת: זיו טורי ההקדמה מטה מיועדת לאלו מכם שעדיין לא החלו להתאמן או שלקחו חל"ת (חופשה ללא תשלום) ממועדון הכושר שלהם לפני יותר מחודש והחזרה לא נראית … קרא עוד

?איך לבחור חדר כושר

איך לבחור חדר כושר? מאת: זיו טורי בשנים האחרונות הולכת וגדלה המודעות לבריאות באופן כללי וליתרונות הפעילות גופנית במיוחד. בעשור הנוכחי גדל מספר המתאמנים המנויים במועדון כושר במאות אחוזים, כך … קרא עוד

10,000 צעדים ואתם בכושר

10,000 צעדים ואתם בכושר מאת: ניר פרימו כולנו יודעים שאנחנו צריכים לבצע פעילות גופנית, שזה בריא ושיש לכך המון יתרונות. אבל החיים עמוסים, מאתגרים ודינמיים, ולעיתים למצוא זמן פנוי זה … קרא עוד

1 2 3
דילוג לתוכן